- Måndag - "Vila" (Dressyrträning)
- Tisdag - Danspass + styrka
- Onsdag - Styrka + CT / RM (kondition)
- Torsdag - Styrka
- Fredag - Fotboll (1h, kondition)
- Lördag - Vila
- Söndag - Styrka på kvällen (efter dressyrtävlingen)
 |
| Plankan- fina grejer! |
tisdag 6 mars 2012
Veckans avsuttna träningsschema
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hur orkar du människa????????
SvaraRaderaHihi, jag tränar upp orken :)
RaderaHur ofta rider du din häst? Eller jobbar du inte heltid? Känns som att det vore omöjligt att hinna med jobb och häst+stall med de där?!
SvaraRaderaJag rider min häst 5-7 dagar/vecka beroende på hur min medryttare Sandras schema ser ut. De veckor det fungerar så har hon alltså Ina 2 dagar/v.
RaderaJag jobbar heltid på inkClub (8h/dag, 40h/v) och åker direkt till Ina efter jobbet. Därefter åker jag hem, byter om och går till gymmet (tar ca 12-15 min att gå) och kör mitt träningspass.
Det är lite tajt med tiden, men allt går bara jag planerar tiden ordentligt :) Men jag har då tyvärr inte alltför mycket tid till exempel dagliga utförliga blogginlägg :/ Ska försöka bättra mig dock!